Jadłospis

PONIEDZIAŁEK 27.03.2023

ŚNIADANIE

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Chleb graham 70g (mąka pszenna, mąka graham, cukier, drożdże, sól, olej)

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Ser żółty 40g  – ( mleko, sól, stabilizator, kultury bakterii, podpuszczka, barwnik-karoten ), sałata 8g

OBIAD

Kapuśniak mazurski 300ml (woda, wywar warzywny –  marchew, pietruszka, por, seler, kapusta kiszona, mąka pszenna, masło, olej, seler naciowy, sól, pieprz)

Stek z cebulą 60g (łopatka, szynka, jaja, mąka pszenna, cebula, olej, przyprawy)

Ziemniaki 150g ( ziemniaki, koperek, sól)

Sałatka z buraka 100g( buraki, jabłko, cebula, olej, przyprawy)

Lemoniada cytrynowa 200ml (woda, cytryna, cukier)

PODWIECZOREK

Wafelki ryżowe 15g( ryż brązowy, kasza gryczana, amarantus, kasza jaglana, sól  – może zawierać gluten)

WTOREK 28.03.2023

ŚNIADANIE

Kawa Inka na mleku 200ml ( mleko,kawa Inka, cukier )

Bułka parówka 50g(mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Twarożek z ogórkiem i koperkiem 40g (ser biały, śmietana, rzodkiewka, szczypiorek)

OBIAD

Zupa kalafiorowa 300ml (woda, wywar warzywny –  marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, kalafior, śmietana, mąka pszenna, seler naciowy, sól, pieprz)

Gulasz 160g ( łopatka, szynka, mąka pszenna, olej, przyprawy)

Kasza jęczmienna 100g ( kasza jęczmienna, koperek, sól)

Ogórek kiszony 100g( ogórek kiszony)

Kompot 200ml (woda, mieszanka, cukier)

PODWIECZOREK

Soczek 1 szt, wafel Sonko 1 szt

ŚRODA 29.03.2023

ŚNIADANIE

 Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Bułeczka grahamka 50g (mąka pszenna, mąka graham, substancje zagęszczające, arctic plus, cukier, olej rzepakowy, ekstrakt słodu jęczmiennego, drożdże)

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Szynka 40g (mięso min 75%), pomidor 20g

OBIAD

Barszcz czerwony 250ml (woda, wywar warzywny-  marchew, pietruszka, por, seler, seler naciowy, buraki, śmietana, mąka pszenna, sól, pieprz) chleb 25g (mąka żytnia, mąka pszenna, obłuszczone żyto, drożdże, olej)

Pierogi ruskie 180g ( ziemniaki, ser biały, jaja, mąka pszenna, boczek surowy, boczek wędzony, olej, przyprawy)

Sok 200ml ( sok)

PODWIECZOREK

Mus owocowy 1 szt

CZWARTEK 30.03.2023

ŚNIADANIE

Kasza manna na mleku 200ml ( mleko, kasza manna)

Bułka parówka 50g(mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Dżem 40g (owoce, zagęszczony sok jabłkowy, sok z cytryny, substancja zagęszczony

OBIAD

Zupa neapolitańska 300ml (woda, wywar warzywny- marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, makaron pszenny, ser żółty, śmietana, mąka pszenna, sól, pieprz)

Filet drobiowy panierowany 60g (filet drobiowy, jaja, bułka tarta, olej, przyprawy)

Ziemniaki 150g ( ziemniaki, koperek, sól)

Surówka z kapusty białej i czerwonej 100g ( kapusta biała, czerwona, cebula, jabłko, śmietana, przyprawy)

Woda 200ml (woda)

PODWIECZOREK

Kisiel z jabłkiem 200ml

PIĄTEK 31.04.2023

ŚNIADANIE

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Chleb razowy 50g (mąka żytnia, mąka pszenna, woda, obłuszczone żyto, drożdże)

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Pasta z jaj i konserwy rybnej 40g (jaja, konserw rybna( filety z makreli, sos pomidorowy, woda, koncentrat pomidorowy, cukier, olej sojowy, rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, substancje zagęszczające, mączka chleba świętojańskiego, pieprz), musztarda, śmietana, szczypiorek, przyprawy), papryka 10g

OBIAD

Zupa krem jarzynowy 300ml (woda, wywar warzywny – marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, kalafior, brokuł, groszek, śmietana, mąka pszenna, grzanki pszenne, przyprawy)

Makaron z truskawkami 180g ( makaron pszenny, truskawki, śmietana, cukier)

Lemoniada cytrynowa 200ml (woda, cytryna, cukier)

PODWIECZOREK

Chrupki kukurydziane 15g ( kasza kukurydziana, cukier trzcinowy, olej, puree bananowe, sól morska) – może zawierać gluten, soję, mleko, orzechy